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海藻を食べると薄毛対策になる？
わかめや昆布などの海藻が髪の素材に似ているからでしょうか？
海藻が薄毛対策によいということはよく耳にします。
金髪が多い欧米ではこんな説は出てこないかもしれませんが。
残念ながら、直接的に薄毛予防や発毛効果はありません。
ただし、髪自体のツヤや健康には良い影響を与えるようです。
ミネラルが豊富な海藻を食べることにより健康が増進されることもあります。
とはいえ、海藻ばかり食べても効果はないでしょう。
バランスの良い食生活をこころがけましょう。
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