１日に100本も抜けて大丈夫？ヘアサイクルとは？

健康な人でも、1日約50～100本が抜けると言われます。（個人差があります）
そんなに抜けて大丈夫なんでしょうか！

日本人の頭髪は平均10万本と言われており、毛髪の生え変わるサイクル3～6年なので、100本くらい抜けても問題はありません。

中には200本以上抜けるという方もいるかもしれませんが、ずーっと200本で変わらない（ハゲない）とすれば、それがあなたのヘアサイクルです。

髪の毛は伸びては抜け、また新しく生えることをくりかえしています。これをヘアサイクルと呼んでいます。通常は、成長期（2年～6年）、退行期（2週間）、休止期（3～4カ月）の3つのサイクルで発毛と脱毛の入れ替わります

成長期が短くなると、ボリュームも減り、髪が薄くなります。特にAGAは抜け毛が増えたのではなく、正常な育成ができていないと考えられています。「抜け毛が急に増えた」と感じる人が多いのは、薄くなってきたので抜け毛を以前より気にするようになったということかもしれません。

（本当に急激に増えた！という人はお医者さんにすぐ相談しましょう。）